Testes de stress na relação: qs são os 3 testes mais indicados para fazer antes do casamento

Em particular, os parceiros têm de ser capazes de pôr de lado as diferenças em prol de um objetivo comum.

A satisfação com a relação está diretamente relacionada com o estilo de gestão de conflitos / photo depositphotos.com

O psicólogo americano Mark Travers contou qs as experiências negativas que é desejável viver com um parceiro antes do casamento.

“Infelizmente, muito poucas pessoas se preparam antecipadamente para os altos e baixos que a vida em conjunto inevitavelmente traz. Em vez disso, pensam que podem gerir ao longo do caminho qdo as dificuldades surgem”, observou no seu artigo para a Forbes.

No entanto, segundo ele, se já passou com sucesso pelos três cenários descritos abaixo e saiu deles mais forte do que antes, isso é um bom sinal de que está mais bem preparado para o casamento do que a maioria.

Desentendimento real. Para um casamento feliz, os parceiros têm de ser capazes de pôr de lado as diferenças em prol de um objetivo comum. Os conflitos de valores, ideias, atitudes e opiniões são qe inevitáveis, pelo que é essencial aprender a resolvê-los em conjunto e não um contra o outro. Uma investigação clássica do The Journal of Psychology mostra que a satisfação na relação está diretamente relacionada com o estilo de gestão de conflitos. Se um casal não sabe como lidar com os desacordos, a ssatisfação conjugal é significativamente menor.

Estagnação da intimidade. As dificuldades sexs acontecem em qquer relação e por uma multiplicidade de razões, muitas vezes fora do nosso controlo. Vale a pena recordar: as “secas” de intimidade não são de todo invulgares. A maioria dos casais passa por esses períodos. Mas, para muitos, a intimidade física e emocional contina ser uma parte importante do amor, pelo que uma quebra pode afetar fortemente uma relação. Um estudo de 2011 do The Journal of Sex Research concluiu que não é a dificuldade em si que importa, mas a forma como um casal lida com ela. O casamento requer uma vontade de ser imperfeito.

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Um acontecimento de vida stressante. Fora do qto, a vida também pode mudar drasticamente: perda de emprego, doença, morte de um ente querido, catástrofe. Essas sitões não podem ser previstas, mas mostram como os parceiros agem sob pressão. Um estudo de 2018 do Journal of Family Psychology provou: a forma como as pessoas se comportam em tempos difíceis afecta diretamente a satisfação da relação.

Recorde-se que, anteriormente, o psicólogo fez três perguntas que irão parar instantaneamente uma discussão.

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